Surgical Remnants
U P L O A D E R
Julia Wohlfarth - Somatic Healing (Ungekürzt)
Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist
Story/Summary:
Genre(s): Seelische & Geistige Gesundheit; Alternative & Komplementäre Medizin
Format: mp3, TbT, VBR kbps
Length: 07:07:12
Size: 369 MB
Hoster(s):
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Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist
Story/Summary:
Schmerz-Auszeiten und innere Ruhe mit dem revolutionären Body-Coaching
Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem – Millionen leiden darunter und schleppen sich mit akuten Beschwerden durch ihren Alltag. Die Lösung präsentiert Physiotherapeutin Julia Wohlfarth mit ihrem Body-Coaching, das ganz gezielt unsere blockierten verspannten Areale adressiert: ob Vagus-Training und Lümmeln für Sofort-Entspannung, Barfußgehen im Schnee oder Sofa-Routinen für Hüfte und Rücken – ihre Übungen sind oft unkonventionell, aber immer maximal wirksam und verhelfen uns sofort zu Schmerz-Auszeiten im Alltag. So können wir uns wieder den wichtigen Dingen im Leben widmen – mit nie dagewesener Energie, Leichtigkeit und Beweglichkeit.
Gelesen von Henriette Schreuers - mit einem Vorwort gelesen von der Autorin.
©2025 Gräfe und Unzer Verlag GmbH (P)2025 Argon Verlag AVE GmbH
Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem – Millionen leiden darunter und schleppen sich mit akuten Beschwerden durch ihren Alltag. Die Lösung präsentiert Physiotherapeutin Julia Wohlfarth mit ihrem Body-Coaching, das ganz gezielt unsere blockierten verspannten Areale adressiert: ob Vagus-Training und Lümmeln für Sofort-Entspannung, Barfußgehen im Schnee oder Sofa-Routinen für Hüfte und Rücken – ihre Übungen sind oft unkonventionell, aber immer maximal wirksam und verhelfen uns sofort zu Schmerz-Auszeiten im Alltag. So können wir uns wieder den wichtigen Dingen im Leben widmen – mit nie dagewesener Energie, Leichtigkeit und Beweglichkeit.
Gelesen von Henriette Schreuers - mit einem Vorwort gelesen von der Autorin.
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