Heike Melzer - Versteckte Köder (Ungekürzt)

[Surgical Remnants]

Heike Melzer - Versteckte Köder (Ungekürzt)

Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien

Likes, Shopping, Candy Crush - wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir?

Contents:

Spoiler

Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem.

Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit.

Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.

Gelesen von Sanja Nowara.

©2024 Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG (P)2024 RBmedia Verlag

Genre: Seelische & Geistige Gesundheit
Format: mp3, TbT, VBR kbps
Length: 08:06:51
Size: 351 MB

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