Dr. Anna Lembke - Die Dopamin - Nation (Ungekürzt)

[Surgical Remnants]

Dr. Anna Lembke - Die Dopamin-Nation (Ungekürzt)

Balance finden im Zeitalter des Vergnügens

Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht.

Story/Summary:

Spoiler

In diesem Buch geht es um das Vergnügen – und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zuständen, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin-stimulierender Reizüberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glücksspiel, Shoppen, Sex oder der ständige Griff zum Smartphone, das zur digitalen Injektionsnadel unserer Zeit geworden ist. Die Vielfalt an Süchten ist überwältigend.

Die Autorin verpackt komplexe Neurowissenschaft in leicht verständliche Metaphern und erklärt, dass echte Zufriedenheit und Verbundenheit nur erreicht werden können, wenn wir die Kontrolle über unser Dopamin behalten. Die Erfahrungen ihrer Patienten sind dabei der fesselnde Stoff ihrer Erzählung. Deren Leidensgeschichten und Wege zur Erlösung machen Mut, unseren eigenen Konsum in den Griff zu bekommen. Dieses Hörbuch zeigt, dass das Geheimnis der Balance darin liegt, Sehnsucht und Heilung miteinander zu verbinden.

Gelesen von Eva-Maria Damasko.

©2022 Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags (P)2025 Audio Verlag München

Genre(s): Persönliche Entwicklung; Selbstwertgefühl
Format: mp3, TbT, VBR kbps (+epub)
Length: 07:47:02
Size: 329 MB

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