Diane Hielscher - Sei glücklich, älter wirst du sowieso (Ungekürzt)

[Surgical Remnants]

Diane Hielscher - Sei glücklich, älter wirst du sowieso (Ungekürzt)

Was du ab heute für ein langes und zufriedenes Leben tun kannst

Story/Summary:

Spoiler

Wenn es um ein gesundes und glückliches Leben geht, wissen wir bereits, dass wir Sport machen sollten, wie wichtig Ernährung ist und dass Stress uns krank macht. Aber was ist mit unserer Seele? Wie können wir bewusst und gezielt unsere Gedanken und Gefühle einsetzen, um glücklich zu altern? Diane Hielscher enthüllt, wie wir unsere Annahmen über das Älterwerden hinterfragen und aktiv formen können. Mit einem ganzheitlichen Ansatz basierend auf Glücksforschung, Psychologie und Neurologie bietet dieses Buch konkrete Strategien, um das Älterwerden glücklich zu gestalten. Das Beste daran? Wir müssen für die positiven Effekte nicht auf das Alter warten, denn sie beginnen sofort!

Gelesen von der Autorin.

©2025 von dem Knesebeck GmbH & Co. Verlag KG (P)2025 Audible GmbH

Genre(s): Persönliche Entwicklung; Persönlicher Erfolg
Format: mp3, TbT, 128 kbps (inkl. pdf mit Abbildungen und Quellen)
Length: 05:33:18
Size: 287 MB

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