Barbara Simonsohn – Ashwagandha- Wirkung und Anwendung einer uralten Heilwurzel

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Barbara Simonsohn – Ashwagandha: Wirkung und Anwendung einer uralten
Heilwurzel

14,3 MB – EPUB, PDF

Beschreibung:

– Ashwagandha ist ein umfassendes Sachbuch über die beliebte “Wunderwurzel”, die zu den ältesten Heilpflanzen der Welt gehört und schon lange in der ayurvedischen Medizin verwendet wird.
– Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn erklärt die vielfältigen Anwendungsgebiete von Ashwagandha, z. B. gegen chronischen Stress und Schlafstörungen, für mehr Energie sowie zur Stärkung des Immunsystems und des inneren Gleichgewichts.
– Auch zur Behandlung von Erkrankungen wie Depressionen, Alzheimer, Demenz, Diabetes und Schilddrüsenproblemen wird die “Königin des Ayurveda” als bewährtes Heilmittel empfohlen.
– Dieses Buch bietet viele auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Tipps und Rezepte, wie Ashwagandha angewendet wird. Von A–Z werden die Heilwirkungen umfassend erklärt.
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