Andrea Brackmann, Katharina Jänicke - Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern (Das Pacing - Selbsthilfebuch)

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Genre: Gesundheit & Wellness
Quality: mp3, 128 kbps
Year: 2024
Size: 279 MB
Time: 04:55:58
Hoster : Turbobit / Rapidgator


Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS

Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid
Mit Meditations- und Imaginationsübungen
Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer?

Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Hörbuch mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.

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[Surgical Remnants]

Andrea Brackmann, Katharina Jänicke - Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern (Gekürzt)

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Contents:

Spoiler

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS:

- Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid;
- Mit Meditations- und Imaginationsübungen;

Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer?

Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Hörbuch mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.

Gelesen von Agnes Mann.

©2024 J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger GmbH Klett-Cotta (P)2024 J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachfolger GmbH Klett-Cotta

Genre: Gesundheit & Wellness
Format: mp3, TbT, VBR kbps
Length: 04:55:31
Size: 234 MB

Hoster:

Turbobit.net
Rapidgator.net
DDownload.com
Nitroflare.net

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